孕妇疝气怎么办

孕妇疝气多因子宫增大、腹压增高及盆底组织松弛引发，建议优先通过保守护理缓解症状，必要时及时就医评估是否需手术干预。

保守护理为首选方案

避免提重物、便秘、剧烈咳嗽等增加腹压的行为；适当卧床休息，采用左侧卧位减轻子宫对腹壁压力；饮食增加膳食纤维（如燕麦、芹菜）预防便秘，每日饮水1500-2000ml；必要时在医生指导下使用医用疝气带（松紧适度，避免压迫胎儿）。

警惕嵌顿风险，紧急就医

若疝气肿块突然增大、触痛明显，伴恶心呕吐、停止排气排便，可能为嵌顿（肠管卡住），需立即就医——嵌顿超4小时可能导致肠缺血坏死，危及母婴安全。疼痛时可冷敷缓解，禁用热敷或自行按摩。

评估手术必要性与时机

保守护理无效或反复发作时，需产科与外科联合评估。孕中期（14-28周）手术相对安全（早/晚期风险高），手术方式（如腹腔镜修补）由医生结合病情决定；药物止痛（如对乙酰氨基酚）需遵医嘱，禁用布洛芬等非甾体抗炎药。

高危孕妇需密切监测

高龄（≥35岁）、合并高血压/糖尿病、既往疝气史者，需每2-4周复查超声，加强胎动监测；若疝内容物频繁脱出伴持续疼痛，提前与产科医生沟通干预方案。

孕期预防措施

控制体重增长（每周≤0.5kg），避免肥胖；每日做凯格尔运动增强盆底肌；每小时变换姿势活动5分钟，减少腹压积聚；咳嗽时轻按疝部降低冲击。