产后出汗多怎么调理

产后出汗多通常是由气血亏虚引起的。这是因为在分娩过程中存在失血过多、用力过度、产伤等情况，这些因素会耗损气血与津液，进而导致气血亏虚。其临床症状表现为产后神疲乏力、面色缺少光华、头晕目眩、倦怠以及出汗较多等。在进行调理时，可以从饮食、药物、物理疗法等方面着手。由于大部分产妇都需要哺乳，所以建议在医生的指导下使用药物，同时配合进行食疗和理疗。

一、饮食：

建议多进食一些具有补气血功效的食物来进行调理，例如红枣、阿胶、山药、枸杞、鲫鱼、菠菜、鸡肉、动物的内脏以及血制品等。

二、药物：

要是产妇出汗多的症状比较严重，可以在医生指导下，使用补气养血的药物进行调理，常用的有玉屏风颗粒、八珍汤加减、十全大补汤等，都有着较好的治疗效果。

三、物理疗法：

1.推拿：多采用摩揉中脘、关元、脾俞、胃俞、肾俞、膻中、膈俞等穴位，主要以健脾益气生血为主，增强脾胃功能，同时起到疏理肝气、促进气血化生的作用。

2.针灸疗法：一般选用气海、足三里、血海等穴位，能够在一定程度上调理产后出汗多的症状。

如果产妇出汗过多，必须及时更换衣物，防止受凉。还要注意合理休息，加强营养。当症状较为严重时要及时就医，由医生综合判断后进行治疗。

总结：产后出汗多与气血亏虚有关，可通过饮食、药物、物理疗法等进行调理，同时要注意相关事项，症状严重时应及时就医。