鼻子有黄浓鼻涕鼻塞怎么办

鼻子出现黄浓鼻涕、鼻塞多提示鼻腔鼻窦黏膜存在细菌感染或炎症反应，需结合具体病因分阶段处理，同时兼顾日常护理与特殊人群注意事项。

初步判断与病因排查：黄浓鼻涕+鼻塞常见于病毒感染后期合并细菌感染或急性鼻窦炎。若症状＜1周，多为普通感冒（病毒性）；超过10天或伴面部疼痛、高热（＞38.5℃），需警惕细菌性鼻窦炎，建议先就医明确诊断，避免盲目使用抗生素。

日常护理缓解症状：每日用生理盐水洗鼻2-3次，清洁鼻腔分泌物；室内湿度保持40%-60%，避免干燥刺激鼻黏膜；多饮温水，促进分泌物稀释排出；饮食清淡，减少辛辣、油腻食物摄入。

药物对症治疗（仅提药名）：鼻塞严重时可用减充血剂（如伪麻黄碱滴鼻剂/口服剂），连续使用不超过3天；黏液溶解剂（如桉柠蒎肠溶软胶囊）帮助稀化鼻涕；细菌感染需抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾），需医生评估后使用；发热头痛可选用对乙酰氨基酚缓解症状。

特殊人群注意事项：儿童＜6岁禁用减充血剂，优先生理盐水洗鼻，避免自行用药；孕妇禁用含伪麻黄碱药物，优先非药物干预；老年人或糖尿病、哮喘患者感染易加重，建议3天无改善即就医，监测基础病指标。

及时就医指征：症状持续超10天无改善、高热不退（＞39℃）、鼻涕带血/黄绿色恶臭、伴剧烈头痛/呕吐/精神萎靡，需立即就诊排查并发症（如眼眶蜂窝织炎、颅内感染）。