月经推迟7天，尿检、血检都是怀孕

月经推迟7天且尿检、血检均提示怀孕，表明妊娠诊断明确，需尽快开展早期妊娠评估与健康管理。

妊娠确认与早期评估：血检HCG定量＞25IU/L可确诊妊娠，结合月经周期规律者（按末次月经第1天推算孕周），建议孕6-7周通过超声检查（经阴道或腹部）确认宫内妊娠及胎芽胎心，排除宫外孕（典型表现为单侧附件包块、HCG翻倍不良）。

关键产检项目：首次产检需完成血常规、孕酮（＞25ng/ml提示黄体功能良好）、甲状腺功能（TSH控制在0.1-2.5mIU/L）、血型抗体筛查，必要时查TORCH（弓形虫、风疹病毒等），为胚胎发育提供基础健康数据。

孕期基础保健措施：每日补充叶酸0.4-0.8mg（预防神经管畸形），避免生食/酒精/高糖饮食，规律作息（保证7-8小时睡眠），适度活动（如散步），避免剧烈运动及腹部撞击，同时控制体重增长（孕期总增重建议5-10kg）。

高危人群专项管理：35岁以上、有流产史/高血压/糖尿病/甲状腺疾病者，需提前1-2周建档，增加产检频次（如孕早期每2周1次），必要时提前转诊高危产科门诊，监测凝血功能、宫颈长度等指标。

异常症状应急处理：若出现单侧下腹痛、阴道出血（量如月经量或伴血块）、持续呕吐（无法进食进水），或胎动异常（孕16周后），需立即就医，警惕流产、宫外孕或妊娠并发症，切勿自行用药。