我的耳朵痛怎么办

耳朵痛多由感染、外伤或压力变化引起，需先明确原因再对症处理，以下是科学建议：

一、初步判断疼痛原因

耳朵痛常见类型：①感染性（中耳炎、外耳道炎，儿童/免疫力低者高发，多伴发热、耳内闷胀）；②非感染性（挖耳致皮肤损伤、乘飞机后气压损伤、神经痛）。观察是否有耳内流脓、听力下降或耳鸣，可初步区分类型。

二、日常基础护理措施

保持耳道干燥，避免进水（洗澡时可用耳塞）；暂停戴耳机、耳环，勿用尖锐物挖耳；疼痛轻时，耳周冷敷（每次15分钟，间隔1小时），勿热敷（可能加重感染）；避免用力擤鼻，减少中耳压力。

三、药物使用注意

疼痛明显时，可短期服用非甾体抗炎药（布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解症状，但孕妇、肝肾功能不全者需咨询医生。若明确细菌感染（如外耳道炎有脓性分泌物），需遵医嘱用抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾），不可自行滥用。

四、特殊人群需警惕

婴幼儿表现为哭闹、抓耳，可能因中耳炎延误就医；孕妇用药需医生评估（如对乙酰氨基酚相对安全，布洛芬妊娠晚期慎用）；糖尿病患者感染易扩散，需控制血糖并及时就诊。

五、必须就医的警示信号

出现以下情况需立即就诊：疼痛剧烈超24小时、高热（＞38.5℃）伴呕吐、耳内流脓/出血、听力骤降或耳周红肿；医生通过耳镜、听力测试明确病因，必要时清理分泌物或行鼓膜切开引流。