鼻子不通，老打喷嚏怎么办

鼻子不通、频繁打喷嚏多与过敏性鼻炎或急性鼻炎相关，需先明确病因，通过避免过敏原、日常护理、对症治疗等方式缓解症状。

明确病因分类

过敏性鼻炎常伴鼻痒、清涕、眼痒，多有明确过敏原接触史（如花粉、尘螨）；急性鼻炎（感冒）则伴鼻塞、流涕（初期清涕，后期可能变浓）、低热等全身症状。需通过过敏原检测或就医判断，避免盲目用药。

强化日常护理与诱因规避

用生理盐水鼻腔冲洗（每日1-2次），清除过敏原及分泌物；过敏性鼻炎患者需规避已知过敏原（如花粉季戴口罩，定期清洁防螨床品），急性鼻炎需注意休息、补水，避免烟酒刺激。

合理选择药物缓解症状

过敏性鼻炎可短期服用第二代抗组胺药（如氯雷他定），配合鼻用糖皮质激素喷剂（如布地奈德鼻喷剂）；急性鼻炎鼻塞严重时可短期用鼻用减充血剂（如羟甲唑啉），但需控制疗程，避免长期依赖。

特殊人群用药注意

孕妇/哺乳期女性慎用非处方抗组胺药（如氯雷他定需遵医嘱）；2岁以下婴幼儿禁用成人鼻用药物；高血压、青光眼患者慎用含伪麻黄碱的减充血剂，肝肾功能不全者需咨询医生调整用药。

及时就医的警示信号

若症状持续超2周、出现黄绿色脓涕（提示鼻窦炎）、高热不退、头痛加重、嗅觉丧失或鼻腔出血，需尽快就诊，排查是否存在鼻息肉、细菌感染等需进一步治疗的情况。