宝宝喉炎睡觉注意事项有哪些

宝宝喉炎（尤其是急性喉炎）睡觉时需重点关注呼吸道通畅、环境适宜、减少刺激、状态监测及特殊人群管理，以降低窒息风险并促进恢复。

保持呼吸道通畅

建议采用半卧位睡姿（床头抬高15°-30°），减少分泌物后坠阻塞气道。家长可轻柔拍背促进排痰，鼻腔分泌物较多时用生理盐水滴鼻剂湿润后，以吸鼻器轻柔清理（避免深入刺激）。

调节睡眠环境

维持室内湿度50%-60%、温度22-24℃，可用冷蒸发式加湿器（每日换水清洁）。远离香烟、油烟、香水等刺激物，每日开窗通风1-2次（每次15分钟），保持空气清新无粉尘。

减少外界刺激

营造安静昏暗环境，避免强光直射或突然声响。宝宝穿宽松透气纯棉衣物，以颈部温热、无汗为宜，室温＞26℃时减少盖被，防止燥热加重咽喉黏膜干燥不适。

密切观察状态

睡眠中重点观察呼吸频率（婴儿＞40次/分钟提示异常）、有无鼻翼扇动、喉鸣音或张口呼吸。若出现高热（＞38.5℃）、持续烦躁哭闹、呼吸急促或犬吠样咳嗽加重，需立即就医。

特殊人群注意

3岁以下婴幼儿气道狭窄，喉炎进展风险高，需每1-2小时观察呼吸状态。早产儿、先天性心脏病或过敏体质宝宝，需提前联系儿科医生，出现声音嘶哑加重、口唇发绀时立即就诊。

（注：药物使用需遵医嘱，避免自行用药）