结石能吃什么

总体上，结石患者需多喝水、均衡饮食、限制高嘌呤、高草酸、高钠、高磷和含硫氨基酸食物摄入，避免过度饮酒和咖啡因，控制体重，同时定期体检。

1.总体饮食建议：

增加液体摄入：多喝水，保持尿量充足，有助于稀释尿液中的晶体物质，减少结石形成的风险。

均衡饮食：多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，限制高嘌呤、高草酸和高钠食物的摄入。

2.不同类型结石的饮食注意事项：

草酸钙结石：避免摄入富含草酸的食物，如菠菜、甜菜、巧克力、草莓、坚果等。同时，限制钙的摄入量，避免过度补钙。

尿酸盐结石：减少嘌呤摄入，避免食用动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。增加碱性食物的摄入，如蔬菜、水果，有助于尿酸盐的排泄。

磷酸盐结石：限制磷酸盐的摄入，避免食用含磷添加剂较多的加工食品。

胱氨酸结石：限制蛋氨酸和含硫氨基酸的摄入，如肉类、蛋类、海鲜等。增加水分摄入，促进胱氨酸的排泄。

3.其他注意事项：

避免过度饮酒和咖啡因摄入。

控制体重，避免肥胖。

定期体检，及时发现和处理结石问题。

需要注意的是，饮食调整只是结石预防的一部分，对于已经形成的结石，还需要根据具体情况采取相应的治疗方法，如药物治疗、体外冲击波碎石、手术治疗等。如果对结石的饮食和治疗有疑问，建议咨询医生或营养师的专业建议。