油性耳朵怎么治

油性耳朵（油性耵聍）是耳道皮脂腺分泌旺盛导致的生理现象，通常无需特殊治疗，但若耵聍过多引起不适，可通过科学护理或医疗干预改善。

一、日常清洁原则

避免频繁用棉签、挖耳勺掏耳，以防损伤耳道或推挤耵聍至深处。建议用37℃生理盐水轻柔冲洗外耳道口，或使用医用生理盐水喷雾湿润后，用干净纱布轻擦外耳道口，勿深入耳道内侧。

二、耵聍栓塞的医疗处理

若出现听力下降、耳闷、耳痛等症状，提示耵聍栓塞，需及时就医。医生常用5%碳酸氢钠滴耳液（按说明书疗程使用）软化耵聍，或用专业工具（如耵聍钩、吸引器）取出，避免自行硬掏损伤鼓膜。

三、特殊人群护理

婴幼儿、老年人、糖尿病患者及耳道敏感者，需减少自行操作。建议每1-2个月由耳鼻喉科医生检查耳道，必要时清理。夏季游泳后用干棉签吸干耳道水分，避免潮湿环境加重耵聍结块或感染。

四、生活习惯调整

饮食清淡（减少辛辣、高油高糖摄入）可辅助减少皮脂腺分泌；避免长期佩戴入耳式耳机，保持耳道干燥通风；洗澡时用耳塞防护，防止污水入耳道引发感染。

五、理性管理认知

油性耵聍是生理特征，无法“根治”，过度清洁反而可能破坏耳道菌群平衡。无症状者无需干预，若症状反复，需排查脂溢性皮炎等疾病，由医生评估是否需药物调节皮脂腺功能。