有痔疮怎么擦干净大便

痔疮患者清洁肛门时，应采用“柔软工具+温和动作+辅助冲洗”的方式，避免粗糙摩擦与残留刺激，减少对痔核的机械损伤。

清洁工具选择

优先使用3层以上柔软无香型卫生纸，或含保湿成分的湿厕纸（如含芦荟、甘油配方），避免粗糙带印花纸巾；痔疮急性发作期可改用无菌纱布蘸温水轻擦，减少摩擦。

擦拭动作规范

采用蹲姿或坐姿（避免弯腰压迫），以“从前向后单向擦拭”（女性尤其注意），单次动作轻柔，避免反复摩擦同一区域；若擦拭后有残留，改用温水轻拍替代反复擦拭。

辅助冲洗护理

排便后立即用37℃左右温水冲洗肛门（推荐专用冲洗器或坐浴），水流调至细流，重点清洁肛门褶皱；冲洗后用柔软毛巾或棉柔巾轻拍吸干水分，避免摩擦。

特殊人群注意

孕妇建议提前备湿厕纸，减少久坐擦拭；糖尿病患者优先用无菌纱布，防止皮肤破损感染；儿童需家长协助，动作轻柔（避免过度用力）；严重痔疮患者可在医生指导下配合痔疮膏/栓剂使用。

日常预防配合

每日饮水1.5-2L，增加膳食纤维（燕麦、芹菜等），避免便秘；每小时起身活动5分钟，促进肛周血液循环；排便时间控制在5分钟内，避免久蹲导致痔核充血。

（注：内容基于《中国痔病诊疗指南（2023版）》临床护理建议，具体操作需结合个体病情调整。）