耳朵里面有耳屎怎么办

耳朵有耳屎无需过度紧张，多数情况下可自行处理，必要时借助专业工具或药物辅助。

先判断耳屎状态与堵塞程度

区分耳屎类型：干性耵聍呈片状，可随咀嚼自然排出；油性/黏性耵聍易结块，若完全堵塞耳道（伴随听力下降、耳闷）需干预。

安全家庭处理方法

①用干燥棉签轻擦外耳道口（勿深入耳道）；②温水（37℃左右）缓慢冲洗（头歪向一侧，水流自耳道口流入再流出，随后用干毛巾吸干外耳道口水分）；③禁止用发夹、指甲等硬物，必要时用医用吸引器或耵聍钩（需在医生指导下操作）。

及时就医的关键指征

出现以下情况必须就医：①耳屎完全堵塞耳道无法自行取出；②伴随耳痛、流脓、听力骤降或耳鸣；③耳道外伤、鼓膜穿孔、耳道狭窄者。医生会用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后，通过专业器械取出。

特殊人群注意事项

儿童、老年人、糖尿病患者需格外谨慎：儿童耳道娇嫩，禁止棉签深入或硬物掏耳；老年人耵聍腺萎缩，干燥耵聍勿强行清理；糖尿病患者易感染，处理前需经医生评估，避免操作引发炎症。

日常预防建议

①洗澡/游泳后用干毛巾轻擦外耳道口，避免进水；②减少掏耳频率（每周不超过1次），勿用尖锐物；③耳道瘙痒时用干净棉签轻擦外耳道口，忌抓挠；④家族性耵聍栓塞史者建议每半年检查一次耳道。