鼻子呼吸不畅

鼻子呼吸不畅（鼻阻塞）多由鼻腔结构异常、炎症或环境刺激引起，需结合病因对症处理，多数通过规范治疗可改善。

常见原因分类：过敏性鼻炎（接触花粉、尘螨后喷嚏、鼻痒）；感染性鼻炎（病毒/细菌感染，伴脓涕）；鼻腔结构异常（鼻中隔偏曲、鼻息肉）；环境因素（空气干燥、刺激性气体）；儿童腺样体肥大（夜间打鼾、张口呼吸）。

家庭护理建议：每日1-2次生理盐水洗鼻（缓解黏膜水肿）；室内湿度保持40%-60%（干燥环境用加湿器）；避免接触已知过敏原（如宠物、花粉）；用温毛巾热敷鼻梁（促进局部循环）。

药物干预原则：过敏性鼻炎首选氯雷他定等抗组胺药，布地奈德鼻喷剂等鼻用激素；感染性鼻炎需医生评估后用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素；短期鼻塞可用羟甲唑啉滴鼻液（连续不超3天）。特殊人群用药需咨询医生，孕妇、儿童禁用不明成分药物。

及时就医指征：鼻塞持续超2周、脓涕伴头痛发热（警惕鼻窦炎）；打鼾加重/夜间憋醒（排查腺样体肥大）；鼻出血频繁、嗅觉丧失或面部麻木（需排查结构异常）。

特殊人群注意事项：儿童腺样体肥大需耳鼻喉科专科评估，避免长期用减充血剂；孕妇优先物理护理，药物需经产科医生确认；老年患者慎用含伪麻黄碱药物，防血压/心率波动。