单纯性阑尾炎保守治疗期间饮食意见有哪些

单纯性阑尾炎保守治疗期间需遵循“清淡、易消化、低刺激”原则，通过合理饮食促进炎症消退与肠道功能恢复，同时避免加重腹腔负担。

临床建议以低渣、低脂、低刺激为核心饮食原则：减少未消化残渣对阑尾的机械刺激，避免高脂食物（如油炸品）引发胆囊收缩素分泌增加肠道负担，减少辣椒、花椒等刺激性调料加重炎症部位充血。初期推荐米汤、藕粉、稀粥等流质食物，逐步过渡至蒸蛋羹、豆腐等软食。

需保证优质营养供给：优先选择蒸鱼肉、嫩豆腐等易消化蛋白，补充维生素C（如去皮苹果泥、猕猴桃）及适量膳食纤维（煮烂的菠菜、南瓜），但避免过量产气食物（豆类、洋葱）及生冷硬食（冰饮、刺身），以防肠道胀气或刺激炎症部位。

特殊人群需个性化调整：老年人以米油、蛋花汤等精细食物为主；糖尿病患者选择低GI食物（燕麦粥），控制碳水化合物总量；儿童保证牛奶、酸奶等基础营养，避免油炸零食或过甜饮品。

饮食行为需规范：采用少食多餐模式（每日5-6餐），每餐以“七分饱”为度；细嚼慢咽促进消化酶分泌；餐后避免立即平卧或剧烈活动，减少阑尾区域牵拉风险。服用抗生素期间忌酒精、咖啡，以防影响药效；止痛药可能引发恶心，建议餐后服用；若出现呕吐腹泻，需暂停进食并联系医生。