胳膊肿了怎么消肿快

胳膊肿可采取休息、冷敷、抬高患肢、压迫包扎、药物治疗、物理治疗等方法消肿，严重时及时就医诊治，不同原因引起的胳膊肿治疗方法不同。

1.休息：停止胳膊的活动，避免进一步损伤和肿胀。

2.冷敷：在肿胀后的24-72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在胳膊上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。

3.抬高患肢：将胳膊抬高高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。

4.压迫包扎：使用弹性绷带轻轻包扎肿胀的胳膊，但不要过紧，以免影响血液循环。

5.药物治疗：可以口服非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。如果肿胀严重，医生可能会建议注射糖皮质激素。

6.物理治疗：在肿胀消退后，可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，促进恢复。

7.就医诊治：如果胳膊肿胀严重、疼痛剧烈、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。

需要注意的是，不同原因引起的胳膊肿治疗方法可能不同，例如骨折、脱位、感染等需要特殊的治疗。此外，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和保护患肢，避免再次受伤。如果肿胀持续不消退或加重，应及时复诊。