阑尾疼怎么办缓解疼痛

阑尾疼痛多提示急性阑尾炎，核心缓解措施是立即就医明确诊断，临时可通过休息、禁食、冷敷初步处理，避免延误病情。

立即就医明确诊断

急性阑尾炎典型表现为转移性右下腹痛（先脐周后右下腹），疼痛加剧提示炎症进展。应尽快到急诊科就诊，不可自行服用止痛药掩盖症状，以免延误诊断。

临时初步处理措施

就医前需卧床休息，避免活动加重疼痛；暂时禁食禁水，减少肠道负担；可用冷毛巾冷敷右下腹（避开疼痛最剧烈处），每次15-20分钟，间隔1-2小时，缓解痉挛性疼痛。

医院检查与治疗方案

就医后需做血常规、腹部超声或CT明确诊断，确诊后多需手术切除阑尾（腹腔镜或开腹），药物治疗以抗生素为主（如头孢类、甲硝唑），需严格遵医嘱使用，不可自行用药。

特殊人群注意事项

孕妇、老年人、儿童需特别警惕：孕妇疼痛可能不典型，需尽早排查；老年人疼痛进展快易穿孔，体温可能不高；儿童腹痛剧烈伴呕吐，均需立即就医，避免延误。

预防复发建议

日常饮食规律，避免暴饮暴食及生冷辛辣刺激食物；保持大便通畅，减少肠道负担；适度运动增强免疫力，降低炎症风险。