胃疼，一阵一阵的疼，怎么办

胃疼呈阵发性疼痛时，需先明确诱因（如饮食不当、胃部炎症等），通过初步自我护理缓解不适，若持续或加重应及时就医排查病因。

一、常见诱因分析

胃部痉挛：饮食刺激（生冷/辛辣）、腹部受凉或情绪紧张可引发胃部肌肉强烈收缩，表现为突发绞痛。

急性胃炎：细菌感染（如幽门螺杆菌）、酒精/药物刺激（如阿司匹林）或应激反应（创伤、手术）可导致胃黏膜急性炎症。

消化性溃疡：胃溃疡多餐后痛，十二指肠溃疡常空腹或夜间痛，疼痛周期与胃酸分泌相关，可能伴反酸、嗳气。

功能性消化不良：无器质性病变，与压力、焦虑或胃肠动力紊乱有关，疼痛程度较轻但反复发作。

二、初步自我缓解措施

调整饮食：暂停辛辣、油腻及生冷食物，少量饮用温水或温粥，避免空腹或过饱。

腹部护理：用40℃左右热水袋热敷腹部（避免烫伤），轻柔顺时针按摩1-2分钟，放松胃部肌肉。

休息放松：静卧休息，避免剧烈活动，通过深呼吸缓解紧张情绪（焦虑可能加重痉挛）。

三、需及时就医的危险信号

若出现以下情况，提示可能存在器质性病变或严重并发症，需立即就诊：

疼痛持续超1小时未缓解，或短时间内频繁发作；

伴随呕吐咖啡样物、黑便、呕血或高热；

特殊人群（孕妇、糖尿病患者、老年人）出现不明原因胃疼，或合并头晕、冷汗、血压下降。

四、对症药物参考（需遵医嘱使用）

抗酸/保护黏膜：铝碳酸镁咀嚼片（中和胃酸、保护胃黏膜）；

解痉止痛：颠茄片（缓解胃痉挛，青光眼患者禁用）；

抑酸治疗：奥美拉唑肠溶胶囊（抑制胃酸分泌，长期使用需医生评估）。

五、特殊人群注意事项

孕妇：禁用颠茄类药物，若疼痛严重需及时就医，排查妊娠相关并发症（如妊娠剧吐）；

老年人：合并高血压、冠心病者，需警惕“胃心综合征”（心脏疾病可能放射至胃部），勿自行服用止痛药掩盖症状；

糖尿病患者：低血糖发作可表现为胃疼、冷汗，需立即监测血糖，必要时进食含糖食物并就医。

（注：以上内容仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。）