新生儿长痱子怎么护理

新生儿长痱子护理需从环境调控、皮肤清洁、穿着管理、刺激规避及饮食调整五方面入手，通过非药物干预为主，辅以温和护理措施减少不适。

一、环境调控

1.温度与湿度控制：维持室温22~26℃，湿度50%~60%，避免闷热环境（如包裹过厚、室温＞28℃）。可用空调或风扇调节，空调出风口避免直吹新生儿，风扇需加滤网减少尘埃刺激。

2.通风与散热：每日开窗通风1~2次，每次30分钟，避免对流风直吹皮肤，确保空气流通但不过冷。

二、皮肤清洁

1.清洁频率与方式：每日1~2次温水洗澡（水温32~38℃），选用无泪配方婴儿专用沐浴露（无香精、酒精），避免用力搓擦，重点清洁颈部、腋窝、腹股沟等褶皱处。

2.干燥护理：洗澡后用柔软毛巾轻拍吸干水分（勿擦拭），褶皱处可涂抹少量玉米淀粉（非滑石粉）保持干燥，避免使用爽身粉或痱子粉（可能堵塞毛孔或被吸入）。

三、穿着管理

1.衣物材质与款式：选择纯棉、宽松、柔软衣物，避免化纤、羊毛等刺激性材质，衣物标签需剪去，减少摩擦。

2.穿着层数：比成人少1~2层，避免过度包裹，以颈后温热无汗为宜，出汗后及时更换湿衣物。

四、刺激规避

1.避免药物滥用：禁用含激素药膏（如地奈德乳膏），炉甘石洗剂需在医生指导下使用（每日≤2次，避开眼口鼻）。

2.防止抓挠：每日修剪新生儿指甲（用婴儿专用指甲剪），必要时戴透气手套，避免抓挠导致皮肤破损感染。

五、饮食与水分补充

1.母乳喂养：按需喂养，母乳中水分充足，无需额外补水；配方奶喂养可在两餐间补充温开水10~20ml（6个月以下），水温30~35℃，避免过热食物。

2.饮食禁忌：母亲饮食清淡，减少辛辣、易过敏食物（如海鲜、芒果），避免通过乳汁加重新生儿皮肤刺激。

新生儿皮肤屏障功能未成熟，护理需以“温和无刺激”为核心，若痱子持续超过1周或出现脓疱、红肿、发热，需及时就医排查感染风险。