胆结石疼的时候怎么办

胆结石急性疼痛发作时，应立即停止活动并采取舒适体位休息，避免剧烈运动加重不适；可尝试非药物干预（如轻柔热敷右上腹、深呼吸放松）缓解痉挛性疼痛；若疼痛持续或伴随发热、黄疸等症状，需及时就医并遵医嘱使用药物。

一、立即停止活动并调整体位

疼痛发作时，立即停止当前活动，取舒适体位（如左侧卧位或屈膝侧卧位），避免胆囊区域受压；身体放松可减少肌肉紧张，降低疼痛感知。

二、非药物干预措施

①轻柔热敷右上腹：用40~50℃温水浸湿毛巾敷于疼痛部位，每次15~20分钟，温度不宜过高（避免烫伤），热敷可促进局部血液循环，缓解胆囊痉挛；②深呼吸放松法：缓慢进行腹式呼吸（吸气4秒、屏气2秒、呼气6秒），重复5~10次，帮助放松腹部肌肉，减轻疼痛。

三、药物缓解疼痛

疼痛剧烈时，可在医生指导下短期使用解痉类药物（如颠茄片）或非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状；需注意避免自行长期用药，部分药物可能对胃肠道有刺激，尤其有胃溃疡病史者需谨慎。

四、需立即就医的情况

出现以下症状时，提示可能存在胆石梗阻、急性胆囊炎等并发症，需紧急就医：①疼痛持续超过6小时未缓解或反复发作；②伴随高热（体温≥38.5℃）、寒战；③皮肤或巩膜出现黄疸；④频繁呕吐、无法进食进水；⑤腹痛范围扩大至全腹或出现血压下降、意识模糊。

五、特殊人群注意事项

①儿童：避免使用成人止痛药，疼痛时优先非药物干预（如休息、安抚情绪），需由家长陪同及时就医；②孕妇：禁用可能影响胎儿的药物，以物理缓解（如左侧卧位、轻柔按摩）为主，疼痛持续时需在医生评估后用药；③老年人：合并高血压、糖尿病者需警惕疼痛诱发心脑血管意外，疼痛发作时需监测血压，避免自行服用多种药物；④肝肾功能不全者：避免使用经肝肾代谢的非甾体抗炎药，需遵医嘱选择副作用较小的解痉药。