得了肝癌平常要怎么办

得了肝癌后，日常需结合规范治疗，从饮食管理、生活方式调整、定期复查、心理支持及并发症预防五方面科学管理，以提升生活质量并配合治疗。

规范治疗与定期复查：需遵医嘱完成手术、介入（TACE）、靶向（如索拉非尼、仑伐替尼）、免疫（PD-1抑制剂）等治疗方案；每1-3个月复查肝功能、AFP、腹部超声，必要时行CT/MRI评估病情，老年或合并基础病者需个体化调整复查频率。

科学饮食管理：以高蛋白（如鱼、蛋、低脂奶）、高维生素（新鲜蔬果）、易消化食物为主，避免霉变、腌制、粗糙食物（防食管/胃底静脉曲张出血）；合并腹水者限盐（＜5g/日），肝性脑病者短期限制蛋白摄入，糖尿病患者需控糖，特殊人群需营养师制定个性化食谱。

生活方式调整：保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜；适度运动（如散步、八段锦），避免重体力劳动；严格戒烟戒酒，禁用肝毒性药物（如非甾体抗炎药、不明成分中药），老年或虚弱者运动强度以不疲劳为宜。

心理与情绪管理：家属应多陪伴、倾听，患者可通过阅读、社交重建信心；必要时寻求心理咨询（认知行为疗法、正念训练）；避免长期焦虑抑郁，保持“积极但不盲目”心态，特殊人群（如合并抑郁倾向者）需及时转诊精神科。

并发症预防与特殊人群照护：警惕肝性脑病（便秘时口服乳果糖）、腹水（限钠+利尿剂）、食管胃底静脉曲张出血（避免硬食）；老年患者需注意多药联用的相互作用，肝肾功能不全者需调整药物剂量；孕妇/哺乳期女性优先母婴安全，治疗方案需多学科会诊后决策。