急性肠胃炎之类的怎么办

急性肠胃炎多由病毒、细菌感染或饮食不当引发，处理核心是快速补水防脱水、对症缓解症状并科学调整饮食，必要时及时就医。

优先补充口服补液盐防脱水

脱水是急性肠胃炎首要风险，需立即口服补液盐（ORS），少量多次饮用（每次50-100ml，间隔10-15分钟），成人每日补液量≥1500ml，婴幼儿按体重调整（10kg患儿每日需150-200ml）。单纯饮水可能加重电解质紊乱，严重脱水（尿少、口干、皮肤弹性差）或婴幼儿、老年人等高危人群需立即就医。

急性期科学调整饮食

急性期宜进食清淡流质（米汤、稀藕粉、稀释豆浆），避免油腻、辛辣、生冷及高纤维食物；症状缓解后逐步过渡至软食（如蒸蛋羹、煮烂面条），忌过早恢复正常饮食（建议症状消失后观察1-2天）。

对症用药原则

腹泻可短期服用蒙脱石散吸附病菌；腹痛明显时选用颠茄片等解痉药（青光眼、前列腺肥大者禁用）；发热＞38.5℃可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热（避免空腹用药）。抗生素仅用于明确细菌感染（如脓血便），需遵医嘱使用，避免自行滥用。

特殊人群与就医指征

婴幼儿、孕妇、老年人及慢性病患者需密切监测：出现持续呕吐无法进食、高热＞39℃超2天、剧烈腹痛伴血便、意识模糊等症状时，必须立即就医。

日常预防措施

严格饮食卫生：生熟食材分开处理，剩菜彻底加热（70℃以上）；避免生食（刺身、未削皮水果）；集体用餐用公筷公勺，餐具定期煮沸消毒，减少交叉感染风险。