新生儿黄疸如何退

新生儿黄疸消退需根据类型（生理性/病理性）采取综合措施：生理性黄疸通过加强喂养、适度光疗等护理可自行缓解，病理性黄疸则需蓝光治疗等医疗干预。

加强喂养促进排便

生理性黄疸多因胆红素排出不足，需尽早开奶（生后1小时内），每日喂养8-12次（母乳喂养为主），促进胎便排出（含胆红素80%以上），减少肠肝循环吸收。喂养不足者需警惕脱水，影响胆红素代谢。

科学适度光疗

每日2-3次阳光照射（避开正午强光，每次15-20分钟），通过散射光（窗边或户外树荫下）辅助退黄，需遮盖双眼、会阴部，避免直接暴晒致皮肤损伤或中暑。

蓝光治疗为核心医疗手段

病理性黄疸（血清胆红素≥12.9mg/dl）或生理性黄疸加重时，需在医生指导下进行蓝光照射（波长460-490nm），通过光化学反应分解未结合胆红素，安全高效，多数无需换血，治疗期间监测胆红素水平。

益生菌辅助调节肠道

双歧杆菌等益生菌可调节肠道菌群，促进胆红素排出，常作为辅助手段，但不可替代喂养和光疗。药物需遵医嘱使用，避免自行用药。

特殊人群注意事项

早产儿、低体重儿需从生后24小时起监测胆红素；母乳性黄疸若胆红素<15mg/dl可继续哺乳，持续高值需排查感染、胆道梗阻等，及时转诊干预。

（注：以上内容基于《新生儿黄疸诊疗指南》，具体治疗需结合临床评估，药物使用需遵医嘱。）