哺乳期肠胃炎怎么办胃痛腹泻怕冷

哺乳期肠胃炎需优先就医明确病因，通过调整饮食、补充水分、谨慎用药及腹部保暖缓解症状，避免自行用药影响哺乳。

立即就医评估

哺乳期肠胃炎可能由感染（如细菌/病毒）或饮食不当引发，需医生通过血常规、便常规等检查判断感染类型及脱水程度，必要时排查是否为感染性腹泻（如诺如病毒、沙门氏菌感染），避免延误病情。

补充水分与电解质

腹泻呕吐易致脱水，建议少量多次饮用口服补液盐（ORS），避免单纯饮水加重电解质失衡；若出现尿量减少、口干、精神萎靡等脱水表现，需及时就医静脉补液，防止电解质紊乱危及健康。

饮食调整原则

急性期以清淡易消化食物为主（如米汤、面汤、蒸苹果泥），暂停油腻、辛辣、生冷及产气食物（如牛奶、豆类）；同时保证蛋白质（如瘦肉粥）、维生素摄入，维持乳汁质量，避免因过度忌口影响营养供应。

哺乳期用药规范

对症用药需谨慎：蒙脱石散可吸附病菌保护肠黏膜（相对安全）；益生菌（如双歧杆菌、布拉氏酵母菌）调节肠道菌群；抗生素需医生开具（如阿莫西林），禁用诺氟沙星、甲硝唑等哺乳期禁忌药物，用药前务必咨询药师或医生。

生活护理与特殊注意

腹部保暖（用温毛巾敷脐周，避免热敷乳房）；继续哺乳（无需停喂，注意手卫生），若医生建议暂停哺乳，需定时吸奶保持乳汁分泌；观察宝宝状态，若出现呕吐、腹泻等症状及时就医，同时暂停剧烈运动，保证休息促进恢复。