轻度脂肪肝吃些什么药好

轻度脂肪肝治疗以非药物干预为核心，药物仅作为辅助手段。非药物干预需从饮食、运动、体重管理三方面全面实施，饮食应采用低热量、低脂、高纤维模式，控制每日总热量摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白比例，减少精制糖及反式脂肪酸；运动需结合有氧运动（如快走、慢跑）与抗阻训练，每周累计≥150分钟中等强度运动；体重管理目标为将体重指数（BMI）控制在18.5~23.9，男性腰围<90cm、女性<85cm，临床研究显示生活方式干预可使40%~50%轻度脂肪肝患者肝内脂肪含量显著下降（《肝脏病学》2022年研究）。

药物治疗仅适用于非药物干预3~6个月后肝内脂肪持续存在或合并代谢异常（如血脂异常、糖尿病）的患者。常用药物包括抗氧化剂（如多烯磷脂酰胆碱，可修复肝细胞膜结构）、保肝药物（如水飞蓟素类，具有抗炎作用），用药需经医生评估，避免自行服用。

特殊人群需严格遵循用药禁忌：儿童因肝肾功能未发育完全，不建议使用降血脂药物；孕妇仅在肝功能严重异常时，在医生指导下使用维生素E等安全性较高的药物；老年人需考虑肾功能状态，避免联合使用肝代谢负担较重的药物，建议每3个月监测肝肾功能指标。

定期监测与随访是关键：每6~12个月复查肝脏超声及血脂、血糖指标，若发现转氨酶持续升高（超过正常上限2倍）或体重增长超5%，需及时调整干预方案。