怎样治胃酸

胃酸过多的治疗需以生活方式调整为基础，结合药物干预及病因管理，特殊人群需个体化方案，以缓解症状并预防复发。

一、生活方式调整（基础治疗）

规律进食，避免辛辣、咖啡、酒精等刺激性食物；睡前2-3小时禁食，少食多餐减轻胃部压力；超重者控制体重，通过BMI管理（18.5-24.9）降低腹压反流风险。

二、药物干预（对症治疗）

药物分三类：抗酸剂（如铝碳酸镁）快速中和胃酸，缓解烧心；质子泵抑制剂（如奥美拉唑）强效抑制胃酸分泌，作用持久；H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）按需使用，适合夜间胃酸过多。需遵医嘱用药，避免长期自行服用。

三、病因管理（针对原发病）

明确病因是关键：幽门螺杆菌感染需经呼气试验确诊后，采用四联疗法根除；胃食管反流病（GERD）需联合抑酸药与促动力药；消化性溃疡需抑酸+黏膜保护剂，需通过胃镜等检查评估病情。

四、特殊人群注意事项

孕妇首选铝碳酸镁短期缓解，禁用强效质子泵抑制剂；老年人慎用长期抑酸药，定期监测骨密度；肝肾功能不全者需调整药物剂量，避免药物蓄积毒性。

五、预防复发与长期管理

避免长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林）；定期复查胃镜及幽门螺杆菌；保持情绪稳定，减少应激性胃酸分泌；长期反流者需控制体重，避免过饱及睡前进食。