新生儿适宜的室内温度

新生儿适宜室内温度为22-26℃（足月儿）、24-28℃（早产儿），湿度保持55%-65%，可保障体温稳定与健康发育。

新生儿体温调节中枢发育不完善，皮下脂肪薄，能量储备少，环境温度过低易致代谢紊乱、低血糖，过高则加重脱水风险。研究表明，22-26℃室温可降低新生儿硬肿症（早产儿风险更高）发生率，维持正常能量代谢。

季节与场景需动态调整：夏季空调温度设26-28℃，避免冷风直吹；冬季暖气/电热毯维持20-24℃，湿度50%-60%防干燥。穿衣以“颈后温热、手足不凉”为度，22℃穿单衣+薄包被，24℃以上穿短袖连体衣，避免过度包裹。

通过“环境监测+表现观察”判断温度是否适宜：用电子温度计测距宝宝0.5米高处室温，结合宝宝状态：手足温暖、无汗、安静入睡为最佳；若肢体蜷缩、额头发凉提示寒冷，颈后潮湿、烦躁哭闹则提示过热。

早产儿、低体重儿（出生体重＜1500g）需26-28℃恒温环境，每日体温波动控制≤0.5℃。感染、低血糖患儿对温度更敏感，温差＞2℃易诱发并发症。温度不当危害显著：低体温可致硬肿症、代谢性酸中毒；过热易脱水、热疹，长期高温影响大脑代谢。