胃疼拉稀水是怎么回事

胃疼拉稀水最常见于急性胃肠炎，多由感染（病毒、细菌）、饮食刺激或药物副作用引发，其中诺如病毒、沙门氏菌感染及饮食不洁是主要诱因。

典型症状为中上腹疼痛、频繁稀水状腹泻，常伴恶心呕吐、低热；严重时可出现脱水（口干、尿少）、高热或血便，需警惕感染扩散。

婴幼儿、老年人、孕妇及慢性病患者（如糖尿病、肾病）脱水风险高，症状持续超24小时或加重（高热不退、剧烈呕吐）时，应及时就医，避免自行用药延误病情。

处理以对症支持为主：轻度症状可口服补液盐防脱水，饮食选择清淡易消化食物（粥、面汤），避免生冷油腻；若高热（＞38.5℃）、呕吐不止或便血，需立即就医排查感染或其他病因。

预防关键在饮食卫生：养成饭前便后洗手习惯，生熟食物分开处理，避免生食或未煮熟肉类；公共场所减少聚集，增强免疫力（规律作息、适度运动）可降低发病几率。