头发掉的很严重是什么原因

脱发成因涉及内分泌失调（如雄激素性脱发、甲状腺功能异常等）、营养不良（缺蛋白质、维生素B族、微量元素等）、头皮疾病（脂溢性皮炎、头皮真菌感染等）、长期高压力致脱发、遗传因素、疾病影响（自身免疫病、内分泌疾病等）、药物副作用、长期熬夜、过度烫染、用不合适护发产品等，女性孕期产后易休止期脱发需营养睡眠，儿童脱发与营养、头皮感染有关要营养全面，老年人因衰老毛囊功能减退需温和洗护。

一、内分泌失调相关因素

雄激素性脱发是常见原因之一，男性多因体内5α-还原酶将睾酮转化为双氢睾酮，攻击毛囊使其微小化，表现为发际线后移、头顶秃发；女性也可因雄激素水平异常出现脱发，与雄激素受体敏感性等因素相关，受遗传易感性影响，家族中有脱发史者风险更高。甲状腺功能异常也可致脱发，甲状腺功能减退时代谢减慢，头发生长周期受影响，生长缓慢易脱发；甲状腺功能亢进时也可能出现脱发情况。

二、营养不良因素

缺乏蛋白质会使头发缺乏主要构成物质，导致头发脆弱易断；维生素B族参与头发的代谢过程，缺乏时可影响头发生长；铁、锌等微量元素缺乏也会引发脱发，例如缺铁会影响血红蛋白携氧能力，使毛囊营养供应不足，长期节食、偏食人群易出现此类营养不良性脱发。

三、头皮疾病因素

脂溢性皮炎是常见导致严重脱发的头皮疾病，头皮油脂分泌过多，马拉色菌等微生物在头皮繁殖，引发炎症反应，破坏毛囊结构，造成脱发；头皮真菌感染如头癣等，真菌侵袭毛囊，破坏毛囊正常结构，也会引起明显脱发。

四、压力与情绪因素

长期处于高压力状态下，身体会处于应激状态，交感神经兴奋使血管收缩，毛囊血液供应减少，头发易进入休止期，导致大量脱发，这种情况在面临重大生活事件、长期精神紧张的人群中较为常见。

五、遗传因素

若家族中有明确的脱发遗传史，个体携带相关脱发易感基因，就容易出现头发掉得很严重的情况，遗传因素在雄激素性脱发等多种脱发类型中起重要作用。

六、疾病影响因素

一些全身性疾病可累及头发，如红斑狼疮等自身免疫性疾病，免疫系统攻击毛囊组织，导致脱发；某些内分泌疾病除甲状腺功能异常外，如垂体瘤等影响激素分泌的疾病，也可能引发脱发。

七、药物副作用因素

部分药物在治疗过程中可能导致脱发副作用，例如化疗药物会抑制毛囊细胞的正常分裂增殖，抗抑郁药等也可能通过影响身体代谢等机制引起脱发。

八、不良生活习惯因素

长期熬夜会打乱身体正常的代谢周期，影响头发生长所需的营养供应和毛囊正常功能；过度烫染头发，烫发剂、染发剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白结构，损伤毛囊，导致头发易脱落；使用不合适的护发产品，如刺激性强的洗发水等，也可能对头皮和头发造成损伤，引发脱发。

九、特殊人群脱发特点及注意事项

女性孕期产后：孕期激素水平变化相对稳定，产后激素迅速恢复正常，可能出现休止期脱发，此阶段需注意营养均衡，保证充足睡眠，一般产后6-12个月可逐渐恢复；

儿童脱发：可能与营养不良、头皮感染等有关，要保证儿童饮食中营养全面，若怀疑头皮感染需及时就医排查，避免盲目使用刺激性强的洗护产品；

老年人脱发：多因自然衰老导致毛囊功能减退，头发逐渐变细、稀疏，日常可选择温和的洗护产品，注重头皮清洁和适度养护。