乳头凹陷怎么纠正

乳头凹陷可通过非手术和手术方法纠正。非手术有手动牵拉和乳头矫正器，手动牵拉适各年龄段轻度者，操作是捏拉乳头；乳头矫正器依说明用负压牵拉。手术有乳晕周围环形切口和乳腺导管切断，前者适中、重度非手术不佳者，乳晕周围切口松解固定；后者也适中、重度，切断乳腺导管复位固定，不同人群按需选，操作注意卫生，不适及时就医。

一、非手术纠正方法

（一）手动牵拉

1.适用人群：适用于各年龄段有乳头凹陷情况的人群，尤其适用于轻度乳头凹陷者。对于儿童乳头凹陷，家长可在孩子青春期前适当进行引导操作；成年女性也可自行操作。

2.操作方法：洗净双手后，用拇指和食指捏住乳头，向外持续或间断牵拉，每次牵拉时间可逐渐延长，开始时每次牵拉几分钟，之后可延长至10-15分钟，每天可进行3-5次。通过长期的手动牵拉，可利用机械力逐渐纠正乳头凹陷。

（二）乳头矫正器

1.适用人群：适用于大多数乳头凹陷人群，包括不同年龄段。对于儿童乳头凹陷，需在家长监护下使用合适的儿童款乳头矫正器；成年女性选择合适型号的矫正器即可。

2.使用方法：按照矫正器的说明书进行操作，一般是将矫正器的吸引端贴合在乳头部位，通过产生的负压作用来牵拉乳头。通常需要每天佩戴一定时间，如每天佩戴几小时，坚持数周甚至数月，利用负压原理逐步将乳头吸出纠正凹陷状态。

二、手术纠正方法

（一）乳晕周围环形切口手术

1.适用人群：适用于中、重度乳头凹陷且非手术纠正效果不佳的人群。对于成年女性，身体状况良好、无手术禁忌证者可考虑；对于青春期后的男性乳头凹陷，符合手术指征也可考虑，但需谨慎评估。

2.手术原理：通过在乳晕周围做环形切口，切断牵拉乳头的纤维束等组织，松解凹陷的乳头，然后进行缝合固定，使乳头恢复正常的突出状态。手术需要由经验丰富的外科医生操作，确保手术的安全性和有效性。

（二）乳腺导管切断手术

1.适用人群：同样适用于中、重度乳头凹陷者。对于有生育计划的女性，在充分评估手术对哺乳功能影响后可考虑该手术；对于男性乳头凹陷符合手术条件者也可考虑。

2.手术过程：切断部分牵拉乳头的乳腺导管，解除对乳头的牵拉因素，然后对乳头进行复位固定。手术需要精细操作，避免损伤周围重要组织，如乳腺组织、神经等，以保障术后乳头外观和功能良好。

在进行乳头凹陷纠正时，不同人群需根据自身情况选择合适的纠正方法，并且在操作过程中要注意卫生等问题，如有任何不适或异常情况应及时就医。