20岁闭经怎么能调有月经

20岁闭经可能由多种原因引起，需及时就医，全面检查后确定病因，采取病因治疗、激素治疗、生活方式调整、中医治疗等方法。青春期女孩、有生育需求者、患其他疾病者及长期闭经者需注意治疗方案的选择。

1.病因治疗：根据闭经的原因进行针对性治疗。例如，多囊卵巢综合征患者可能需要服用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮等药物来调节激素水平；高泌乳素血症患者可能需要服用溴隐亭等药物来降低泌乳素水平。

2.激素治疗：对于由于内分泌失调引起的闭经，可以使用激素替代治疗来恢复月经。常用的激素包括雌激素和孕激素。治疗方案应根据个体情况制定，并在医生的指导下进行。

3.生活方式调整：保持健康的生活方式对于恢复月经也非常重要。

合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素和矿物质。

适量运动：适量的运动可以帮助调节内分泌系统，提高身体的代谢率。

减少压力：长期的压力可能导致内分泌失调，应采取有效的减压措施，如冥想、瑜伽、放松训练等。

规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。

4.中医治疗：中医认为闭经与气血不足、肝郁气滞、肾虚等有关，可以采用中药调理、针灸等方法来治疗。

5.其他治疗方法：如果闭经是由于其他疾病引起的，如子宫内膜结核，可能需要进行手术治疗或其他相应的治疗。

需要注意的是，治疗闭经需要根据个体情况制定个性化的方案，并且治疗过程可能需要一定的时间和耐心。在治疗过程中，应定期复查，以便及时调整治疗方案。此外，以下是一些特殊人群在治疗闭经时的注意事项：

1.青春期女孩：如果女孩在16岁还没有来月经，或初潮后出现闭经，应及时就医。医生会进行详细的检查和评估，以确定是否存在发育异常或其他问题。

2.有生育需求的女性：对于有生育需求的女性，治疗闭经的目标是恢复正常的月经周期和排卵功能，以提高受孕的机会。在治疗过程中，医生会根据具体情况选择合适的治疗方法，并进行监测和指导。

3.患有其他疾病的女性：如果同时患有其他疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，治疗闭经的同时需要积极治疗这些疾病，以控制病情。

4.长期闭经的女性：长期闭经可能会对身体造成一定的影响，如骨质疏松等。在治疗过程中，医生会关注这些问题，并采取相应的预防和治疗措施。

总之，20岁闭经需要引起重视，及时就医，进行全面的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式和积极的心态对于恢复月经也非常重要。