肾不好不能吃什么

肾功能不好者需注意饮食，高盐食物会加重肾脏负担致血压升高，应控盐量；高蛋白食物会加重肾脏滤过负担，需据病情调整摄入量；高钾食物易致高钾血症，要按肾功能程度控钾摄入；高磷食物会影响磷钙代谢，需控磷摄入；含酒精饮品会损害肾脏，肾功能不好者应绝对避免饮酒，儿童肾功能不全时受影响更甚。

高蛋白食物

虽然蛋白质是人体必需的营养物质，但肾功能不好的人过多摄入高蛋白食物会加重肾脏滤过负担。比如肾功能不全患者，过多食用肉类、豆类等高蛋白食物，其代谢产生的含氮废物需要肾脏排出，会增加肾脏的工作压力。正常成人每天蛋白质摄入量一般按每公斤体重0.8-1.2克计算，但肾功能不好者需根据具体病情适当减少，例如肾小球滤过率下降的患者，可能需要限制在更低水平。对于儿童，其蛋白质需求与年龄、体重等相关，肾功能不好时也需在医生指导下调整蛋白质摄入，避免加重肾脏负担。

高钾食物

肾功能不全时，肾脏排钾能力下降，若摄入过多高钾食物易引起高钾血症，严重时可导致心律失常等危险情况。常见高钾食物有香蕉、橘子、土豆、菠菜等。一般来说，轻度肾功能不全患者每天钾摄入量应控制在2000毫克左右，中度肾功能不全患者应控制在1500毫克左右，重度肾功能不全患者可能需控制在1000毫克以下。儿童肾功能不全时，对钾的代谢调节能力更弱，更要严格避免过多摄入高钾食物，比如1岁以内婴儿肾脏功能尚不完善，若肾功能不好，更需谨慎选择高钾食物。

高磷食物

肾功能不好时，磷的排泄减少，会导致血磷升高，进而引起甲状旁腺功能亢进等问题，还会影响钙的代谢。常见高磷食物有动物内脏、坚果、巧克力等。一般建议肾功能不好者每天磷摄入量应控制在800-1000毫克。儿童肾功能不好时，同样要注意控制高磷食物摄入，因为磷代谢异常可能影响儿童的骨骼发育等。例如，患有先天性肾脏疾病的儿童，在饮食上对高磷食物的限制需更加严格，以保障肾脏和身体的正常发育。

含酒精饮品

酒精需要通过肾脏代谢，会对肾脏细胞产生直接毒性作用，还可能影响肾脏的血流灌注，加重肾脏损害。无论成人还是儿童，肾功能不好者都应绝对避免饮酒。对于有肾脏基础疾病的成年人，长期饮酒会加速肾功能恶化；对于儿童，饮酒对其尚未成熟的肾脏的损害更为严重，可能会影响其未来的肾脏功能发育。