身上一到晚上就痒是什么原因

皮肤瘙痒晚上更明显可能由多种原因引起，包括皮肤干燥（随年龄增长皮脂腺和汗腺功能减退，冬季空气湿度低致干燥瘙痒，洗澡方式等可影响）、过敏反应（接触床上过敏原如尘螨等引发）、蚊虫叮咬（夏季蚊虫活跃叮咬致痒）、系统性疾病（肾脏疾病使体内毒素积聚刺激神经，糖尿病时血糖高或神经病变致痒）、衣物材质刺激（化纤等不透气刺激性强衣物接触致痒），应对需针对不同原因采取如保湿、清洁床品防螨、防蚊、治疗疾病、选舒适衣物等措施，老年人更要关注自身状况，异常瘙痒不缓解及时就医。

应对措施：洗澡时避免水温过高、时间过长，选择温和的沐浴产品，洗澡后及时涂抹具有保湿功效的身体乳，保持室内空气湿度适宜，可使用加湿器。

过敏反应

原因：可能接触了床上的过敏原，如尘螨、花粉等，晚上接触过敏原的时间较长，容易引发过敏反应导致皮肤瘙痒。例如，对尘螨过敏者，卧室中的尘螨会在夜间活动，人体与之接触后就可能出现瘙痒症状。

应对措施：定期清洗床上用品，使用防螨床品，避免接触已知的过敏原，如花粉等可在外出后及时更换衣物。

蚊虫叮咬

原因：夏季晚上蚊虫活跃，被蚊虫叮咬后，蚊虫释放的唾液等物质会引起人体的免疫反应，导致皮肤瘙痒。

应对措施：保持居住环境清洁，安装蚊帐等防蚊设施，被叮咬后可使用清凉止痒的药膏涂抹。

系统性疾病

肾脏疾病：慢性肾功能不全患者由于体内毒素不能正常排出，会在皮肤积聚，刺激神经末梢引起瘙痒，晚上机体代谢相对缓慢，毒素积聚相对增多，瘙痒可能更明显。

糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，皮肤内葡萄糖含量升高，有利于霉菌生长繁殖，引发皮肤感染导致瘙痒；同时，高血糖会使神经末梢受损，引起神经病变性瘙痒，夜间血糖相对平稳，但神经病变引起的瘙痒仍可能较明显。

应对措施：肾脏疾病患者需遵循肾脏病饮食原则，积极治疗肾脏疾病；糖尿病患者要严格控制血糖，规律监测血糖，保持皮肤清洁。特殊人群如老年人，本身皮肤屏障功能减退、代谢功能下降，在面对系统性疾病时更要密切关注身体状况，一旦出现异常瘙痒且持续不缓解，应及时就医检查。

衣物材质刺激

原因：穿着化纤材质等不透气、刺激性强的衣物，晚上皮肤与衣物长时间接触，会受到刺激引起瘙痒。

应对措施：选择纯棉等舒适、透气的衣物材质，避免穿着过紧的衣物。