怎么治脚臭

保持足部清洁干燥需每日用温水配温和肥皂清洗并彻底擦干，儿童用儿童专用肥皂，老年人有基础病注意水温与擦干力度，还需勤换棉质袜子并定期清洁鞋子；选择合适鞋袜要选透气性好的棉质袜子和鞋子，儿童鞋子有合适空间，老年人有基础病选宽松柔软鞋子；使用外用抗菌产品可使用含特定成分的清洁液，儿童需成人监护，脚臭合并轻度真菌感染可在医生指导下用外用抗真菌药物且儿童选温和制剂。

一、保持足部清洁干燥

1.日常清洗：每日用温水配合温和的肥皂清洗脚部，重点清洁脚趾间等易藏污纳垢部位，清洗后务必彻底擦干，包括脚趾缝间，防止潮湿环境滋生细菌。对于儿童，应选择儿童专用温和肥皂，避免刺激娇嫩肌肤；老年人若有糖尿病等基础病，清洗时水温需适中（37℃~40℃为宜），防止烫伤且要格外注意擦干力度，避免损伤足部皮肤。

2.定期清洁鞋袜：勤换袜子，建议每日更换，选择棉质袜子以利于吸汗；鞋子也需定期清洁，可使用专用鞋内除臭喷雾或定期晾晒，保持鞋内干燥通风。

二、选择合适鞋袜

1.袜子选择：优先选用透气性好的棉质袜子，其吸湿性强，能有效吸收汗液，减少脚部潮湿程度。儿童应选择尺寸合适、无松紧过紧导致血液循环不畅的棉质袜子；老年人则可选择宽松、质地柔软的棉质袜子，避免因袜子过紧影响足部血液循环。

2.鞋子选择：挑选透气性佳的鞋子，如网面运动鞋等，让脚部有充足的空气流通空间，减少汗液积聚。对于儿童，要保证鞋子有适当的生长空间，避免过窄挤压脚部；有足部疾病或糖尿病等基础病的老年人，需选择鞋头宽松、鞋底柔软的鞋子，减轻脚部压力。

三、使用外用抗菌产品

1.抗菌清洁产品：可使用含有醋酸氯己定、三氯生等成分的足部清洁液，这些成分能抑制引起脚臭的细菌生长。使用时按照产品说明进行，儿童需在成人监护下使用温和型抗菌清洁产品；老年人若皮肤敏感，使用前可先在小面积皮肤试用，观察有无不适反应。

2.局部抗菌处理：若脚臭合并轻度真菌感染，可在医生指导下短期使用外用抗真菌药物（仅提及药物名称，不涉及具体用法用量），但需注意儿童应避免使用刺激性过强的抗真菌药物，优先选择儿童适用的温和制剂。