男人掉头发是什么原因

雄激素性脱发主要与遗传及雄激素水平相关致毛囊萎缩；脂溢性脱发因皮脂腺分泌旺盛堵塞毛囊诱发；营养不良因缺乏相关营养素影响头发生长代谢；内分泌失调因疾病干扰激素平衡致毛囊生长受抑；精神压力过大会使毛囊周围血管收缩致头发入休止期；疾病及药物副作用可累及毛囊或抑制毛囊细胞分裂引发脱发；生活方式上年龄增长、烫染损伤、长期熬夜等会增加脱发风险。

一、雄激素性脱发

雄激素性脱发是男性最常见的脱发类型，主要与遗传因素和雄激素水平相关。遗传背景下，头皮毛囊对雄激素（双氢睾酮）敏感性增加，毛囊逐渐萎缩，头发变细、变短，表现为发际线后移、头顶头发稀疏甚至秃发。有家族遗传史的男性群体发病风险更高。

二、脂溢性脱发

与皮脂腺分泌旺盛密切相关。头皮油脂分泌过多会堵塞毛囊，影响毛囊正常营养供应和气体交换，阻碍头发生长。饮食偏好油腻食物、作息不规律（如长期熬夜）的男性，皮脂腺分泌更易亢进，进而诱发脂溢性脱发。

三、营养不良

机体缺乏蛋白质、维生素B族（如B2、B6、B12）、铁、锌等营养素时，会影响头发的正常生长代谢。长期节食、挑食或患有慢性消耗性疾病的男性，易因营养摄入不足出现脱发，表现为头发干枯、易断裂。

四、内分泌失调

某些内分泌疾病可干扰头发生长周期。例如甲状腺功能减退或亢进，会影响激素平衡，导致毛囊生长受抑；垂体功能异常等也可能通过影响激素分泌引发脱发。

五、精神压力过大

长期处于高压力状态下，人体会出现应激反应，导致毛囊周围血管收缩，影响毛囊营养供应，使头发进入休止期，引发脱发。工作节奏快、长期焦虑的男性更易受精神压力影响出现脱发。

六、疾病及药物副作用

部分自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮）、感染性疾病等可累及毛囊导致脱发；某些药物（如化疗药物）在治疗过程中可能因抑制毛囊细胞正常分裂而引发脱发。

七、生活方式因素影响

年龄：随年龄增长，男性激素水平变化、毛囊功能逐渐衰退，脱发风险增加。

烫染损伤：频繁烫染头发会破坏头发角质结构，损伤毛囊，长期可导致脱发。

熬夜：长期熬夜打乱生物钟，影响内分泌及毛囊正常代谢，易诱发脱发。