每天睡到夜里手很干嘴唇口也很干是怎么回事

夜间睡眠时手干嘴唇口干可因室内空气过于干燥、糖尿病渗透性利尿失水、干燥综合征累及外分泌腺、甲亢高代谢耗水、某些药物有副作用、老年人皮肤及唾液腺功能减退、长期熬夜及饮水不足等因素导致。

一、环境因素影响

夜间睡眠时若室内空气过于干燥，会使皮肤及口腔黏膜水分散失加快，从而出现手干、嘴唇口干的情况。一般来说，室内相对湿度保持在40%-60%较为适宜，当低于此范围时，就容易导致体表水分丢失。例如，冬季使用暖气或空调取暖时，若未配合使用加湿器，室内湿度易降低，进而引发上述症状。

二、疾病相关因素

1.糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，会出现渗透性利尿，使得机体失水增多。夜间睡眠时，身体持续失水，就可能表现为手干、嘴唇口干。研究表明，约30%的糖尿病患者会伴有口干的症状，这与血糖水平控制不佳导致的体液失衡密切相关。

2.干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，主要累及唾液腺和汗腺等外分泌腺。患者会出现唾液分泌减少，导致口干，同时皮肤腺体分泌功能受损，引起皮肤干燥，包括手部皮肤干燥，夜间症状可能更为明显。该病好发于中年女性，与自身免疫紊乱有关。

3.甲状腺功能亢进：甲亢患者代谢率增高，身体处于高代谢状态，会出现多汗情况，夜间睡眠时虽出汗不明显，但代谢亢进导致的水分消耗增加，可引起口干手干。临床观察发现，约半数甲亢患者有不同程度的口干表现。

三、药物因素影响

某些药物可能导致口干等副作用，例如抗组胺药（用于抗过敏治疗）、利尿剂（用于水肿等疾病治疗）等。这些药物会影响唾液分泌或导致机体失水，从而在夜间出现手干、嘴唇口干的现象。

四、年龄及生活方式因素

1.年龄：老年人皮肤的保湿功能减退，皮肤屏障功能下降，更容易出现皮肤干燥，夜间睡眠时手干的情况相对常见；同时，老年人唾液腺功能也可能衰退，导致口干发生率增加。

2.生活方式：长期熬夜会影响机体的正常代谢节律，导致皮肤和黏膜的水分调节功能紊乱；饮水量不足会使身体处于缺水状态，夜间睡眠时就可能表现出手干、嘴唇口干。若日常饮水过少，无法满足机体夜间的水分需求，就容易出现此类症状。