乳腺囊性结节

乳腺囊性结节是乳腺组织内形成的液性囊腔结构，多数为良性病变，仅少数存在恶性风险，其形成与激素水平波动、乳腺腺管阻塞等因素相关，育龄期女性为高发人群。

一、定义与分类：乳腺囊性结节可依据超声特征分为三类。单纯性囊肿（占比70%~80%），囊壁薄、单房、透声性好，多为良性；增生性囊肿，囊壁较厚，常伴随乳腺腺泡扩张或纤维组织增生，与乳腺增生密切相关；复杂性囊肿，囊壁不均匀、存在分隔或实性成分，恶性风险相对较高，需重点监测。

二、诊断关键指标：超声检查是诊断核心手段，依据BI-RADS分级系统判断风险，1~2类提示良性（无需干预），3类建议6个月随访，4类以上需穿刺活检。40岁以上女性需结合钼靶检查（对钙化灶敏感性更高），45岁以上女性建议每年1次乳腺超声+钼靶联合筛查。年龄因素影响诊断侧重点，育龄期女性因激素波动易出现生理性囊肿，老年女性（＞60岁）需警惕复杂性囊肿恶变。

三、治疗原则：优先非药物干预，包括规律作息（避免熬夜）、减少咖啡因摄入（每日≤200mg）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）。药物治疗仅用于特定情况，如他莫昔芬（适用于乳腺增生相关结节，需排除禁忌症）。手术指征为囊肿直径＞3cm、短期内增长＞20%、超声提示恶性征象（边界不清、血流丰富），术后需病理明确性质。哺乳期女性出现的乳汁淤积性囊肿，可通过手法排空乳汁缓解。

四、特殊人群管理：育龄期女性月经周期前结节可能增大，经后缩小，属生理性波动，无需过度焦虑；老年女性（＞60岁）需每3个月复查超声，降低漏诊风险。合并糖尿病患者因胰岛素抵抗影响局部循环，需加强血糖控制（空腹血糖＜7.0mmol/L）。孕妇及哺乳期女性禁用激素类药物，优先保守观察，避免手术创伤。

五、随访与预防：BI-RADS2类每年1次超声，3类每6个月1次，连续2次稳定后恢复年度检查。预防措施包括低脂饮食（饱和脂肪酸＜总热量10%）、管理压力（通过冥想等方式调节）、避免含雌激素保健品（如蜂王浆），建议适龄生育（＞25岁生育者风险降低15%~20%）。