乳头皲裂怎么办

为促进乳头皲裂恢复，可采取保持乳头清洁干燥、调整哺乳姿势、借助乳头保护罩、局部护理等措施，若乳头皲裂伴感染症状或持续不改善需及时就医。

一、保持乳头清洁与干燥

具体做法：每次喂奶前后用温水清洗乳头，清洗后让乳头自然干燥。温水清洗可去除乳头表面的污垢等，保持清洁能减少细菌感染风险，利于乳头皲裂的恢复。对于哺乳期女性，要注意避免使用刺激性强的清洁剂，以免加重乳头不适。

二、调整哺乳姿势

正确姿势介绍：确保婴儿含住大部分乳晕而非仅乳头。正确的哺乳姿势能分散乳头所受的压力，比如婴儿应将乳头及大部分乳晕含入口中，这样可避免乳头局部过度受力而加重皲裂。不同年龄段的婴儿可能需要不同的哺乳辅助方式，如新生儿可能需要更细心地调整其含接姿势，而较大婴儿也需注意保持正确的含接位置。

三、借助乳头保护罩

使用方法及作用：可以使用乳头保护罩，它能减轻婴儿吸吮对皲裂乳头的直接刺激。在使用乳头保护罩时，要注意选择合适大小、材质舒适的产品，并且要定期清洁保护罩，防止细菌滋生。对于哺乳期女性，使用乳头保护罩期间仍需关注乳头皲裂的恢复情况，若长时间未改善需及时调整护理方式。

四、局部护理

可选用的安全护理品：如果乳头皲裂较轻，可在哺乳后涂抹羊脂膏等安全的护理产品，羊脂膏有助于保护创面、促进愈合。对于特殊人群如糖尿病患者，由于其伤口愈合相对较慢，在使用局部护理品时更要密切观察乳头皲裂处的变化，若有感染迹象需及时就医。

五、及时就医的情况

需要就医的指征：如果乳头皲裂伴有红肿、发热、流脓等感染症状，或者皲裂情况持续不改善甚至加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估和处理，比如可能会开具一些安全的外用药物（但不涉及具体剂量等服用指导）来促进愈合，同时会针对感染等情况进行相应治疗。对于哺乳期女性，及时就医能避免皲裂情况影响继续哺乳以及自身健康。