急性肾盂肾炎在平时注意事项有哪些

急性肾盂肾炎的日常注意事项包括预防感染复发、科学饮水排尿、合理饮食、规范用药及特殊人群护理，具体如下：

1.注意卫生与生活习惯：保持会阴部清洁，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液或肥皂过度清洁；女性经期需勤换卫生用品，性生活前后立即排尿，减少细菌上行风险；避免憋尿，每次有尿意时及时排空膀胱，且连续憋尿不超过2小时；保持规律作息，避免熬夜、过度劳累，增强机体免疫力，降低感染诱发因素。

2.科学饮水与排尿管理：每日饮水量建议在1500～2000毫升，通过增加尿量自然冲洗尿道，减少细菌滞留时间；日常养成定时排尿习惯，尤其避免睡前长时间憋尿；运动或出汗增多时适当补充水分，维持尿液正常浓度（颜色呈淡黄色为宜）。

3.饮食与营养调节：饮食以清淡、易消化为主，减少辛辣、高盐及刺激性食物摄入，避免加重泌尿系统黏膜刺激；适当增加新鲜蔬果摄入，补充维生素C（如柑橘、猕猴桃等）及膳食纤维，增强黏膜抵抗力；控制糖分摄入，避免高糖饮食导致血糖波动，降低感染风险。

4.规范用药与治疗随访：急性发作期需严格遵医嘱完成抗生素疗程，不可自行停药或调整剂量，以免细菌耐药或感染复发；治疗期间密切观察症状变化，如发热、腰痛加重或尿液异常（浑浊、血尿），及时联系医生调整方案；记录发作诱因（如性生活、月经、疲劳等），便于后续针对性预防。

5.特殊人群护理：女性患者需关注经期卫生及性生活后清洁，减少复发风险；孕妇因子宫压迫及激素变化，需增加饮水量至2000～2500毫升，避免尿液排空不畅；儿童需在家长监督下养成定时排尿习惯，避免尿布潮湿滋生细菌，婴幼儿换尿布后需彻底清洁臀部；老年患者肾功能可能减退，用药需经医生评估，避免药物蓄积；糖尿病患者需严格控制血糖（空腹及餐后2小时血糖达标），定期监测尿常规，降低感染诱发风险。