做完引产后奶胀怎么办

引产后缓解奶胀需减少刺激乳房，短时间内可冷敷，严重时药物辅助，要观察乳房情况，还需调整饮食减少促进乳汁分泌食物摄入，有特殊情况人群需特殊考虑，出现异常及时就医。

冷敷

在引产后的短时间内，可以使用冷敷的方法来缓解奶胀。用毛巾包裹冰袋，敷在乳房上，每次冷敷15-20分钟，每天可以进行3-4次。冷敷能够收缩血管，减少局部的血液循环，从而减轻乳房的肿胀和疼痛。不过，要注意避免冰袋直接接触皮肤，以免引起冻伤。对于一些对寒冷不太敏感的人群，如没有明显畏寒等情况的女性，可以适当延长冷敷时间，但要密切关注皮肤的反应。

药物辅助

如果奶胀情况较为严重，在医生的评估下可以考虑使用一些药物来辅助缓解。例如，可以使用生麦芽煎水喝，生麦芽有回乳的作用，能够减少乳汁的分泌。但使用药物需要严格遵循医生的建议，因为不同的个体情况不同，药物的使用也需要根据具体情况来调整。

观察乳房情况

要密切观察乳房的情况，包括乳房的皮肤颜色、温度以及是否有红肿、疼痛加剧等异常表现。如果在采取上述措施后，奶胀情况没有得到缓解，或者出现了乳房红肿热痛等感染迹象，如乳房皮肤发红、发热，伴有疼痛加重，甚至出现寒战、发热等全身症状，应及时就医，排除乳腺炎等疾病的可能。对于有基础疾病的人群，如本身有乳腺疾病史的女性，更要密切关注乳房变化，因为基础疾病可能会影响病情的发展和处理。

调整饮食

在饮食方面也要注意调整，尽量减少汤类等容易促进乳汁分泌的食物的摄入。比如减少鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等的饮用。同时，要保持饮食的均衡，多吃一些清淡的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，这些食物可能会进一步刺激乳汁分泌，加重奶胀。对于一些有特殊饮食需求的人群，如糖尿病患者，在调整饮食时还需要考虑血糖的控制情况，避免因饮食调整导致血糖波动。