上个星期得了急性肠胃炎，吃了几

急性肠胃炎后需从对症处理、饮食管理、特殊人群护理等方面综合处理，以促进恢复并降低并发症风险。

一、明确病因与症状应对：急性肠胃炎多由病毒（如诺如病毒、轮状病毒）或细菌（如沙门氏菌、大肠杆菌）感染引发，非感染性因素包括饮食不当、药物刺激等。病毒感染以对症支持为主，细菌感染需遵医嘱使用抗生素。对症处理：呕吐严重时可短期使用止吐药（如昂丹司琼，需遵医嘱），腹泻明显时服用蒙脱石散等黏膜保护剂，避免使用强效止泻药抑制肠道排毒。

二、核心治疗原则：优先通过口服补液盐Ⅲ（WHO标准配方）补充水分与电解质，婴幼儿每次50~200ml/次，少量多次服用；老年人及慢性病患者需监测钠、钾、氯水平，预防脱水及心律失常。恢复期可逐步添加易消化食物（如小米粥、蒸南瓜），避免高纤维、高脂、产气食物。

三、饮食管理要点：急性期（24~48小时）以温开水、米汤等流质饮食为主，避免进食固体食物；恢复期（48小时后）过渡至半流质（如面条、蛋羹），严格控制脂肪（如油炸食品）与刺激性食物（辣椒、酒精）摄入；乳糖不耐受者可改用无乳糖奶粉或添加乳糖酶。

四、特殊人群护理：儿童2岁以下禁用止吐/止泻药，脱水表现为尿量减少、哭时无泪需立即就医；老年人每日监测体重变化，避免因脱水导致血压下降，建议室内轻量活动（如散步）；孕妇禁用喹诺酮类抗生素，腹泻严重时需产科医生评估，防止早产风险；糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，避免血糖波动。

五、恢复期注意事项：用药后1~2天症状无改善（如持续呕吐无法进食、高热超过39℃）需就医排查感染加重或并发症（如急性胰腺炎）；注意个人卫生（勤洗手、餐具隔离），避免传染家人；避免立即剧烈运动，建议1周内以散步等轻量活动为主，逐步恢复正常生活。