卵巢囊肿应注意什么

卵巢囊肿需注意明确性质、定期监测、症状观察、生活方式调整及特殊人群管理。具体如下：

1.明确囊肿性质与定期监测：生理性囊肿（如滤泡囊肿、黄体囊肿）多随月经周期变化，直径<5cm，通常3~6个月内自行消失，无需干预。病理性囊肿需通过超声检查明确囊实性、血流信号及肿瘤标志物（CA125、HE4），若囊肿持续存在>6个月、直径>5cm或超声提示恶性特征（如乳头状突起），需每3个月复查，必要时手术干预。

2.日常症状观察与就医指征：突发下腹部剧痛伴恶心呕吐、头晕乏力，提示囊肿扭转/破裂，需立即急诊；月经间期异常出血、经量增多或经期延长，可能提示囊肿影响激素分泌，需妇科检查；持续腹胀、食欲下降、体重减轻，需排查恶性风险，及时就诊。

3.生活方式管理：避免剧烈运动及腹部撞击，减少囊肿扭转风险；规律作息，避免熬夜导致内分泌紊乱；饮食以高纤维、优质蛋白为主，控制咖啡因及酒精摄入，减少含雌激素的保健品；长期焦虑可能加重症状，可通过冥想调节情绪。

4.特殊人群注意事项：育龄女性备孕前需评估囊肿对排卵影响，直径>5cm者建议孕前手术；青春期女性排查生殖道发育异常或内分泌疾病（如多囊卵巢综合征），避免过度检查；绝经后女性囊肿持续存在需缩短复查间隔至3个月；合并子宫内膜异位症者需长期监测囊肿大小与痛经变化。

5.治疗相关原则：生理性囊肿以观察为主，无需药物干预；病理性囊肿优先非手术治疗，如子宫内膜异位囊肿可使用GnRH-a类药物；手术治疗适用于直径>8cm、疑似恶性或药物无效者，术后需病理确诊；避免自行服用激素类药物，需医生指导使用。