肾盂肾炎平时需要注意什么

肾盂肾炎是由细菌感染引起的上尿路感染，日常需从预防感染、症状监测、规范治疗、生活管理及特殊人群护理等方面做好注意事项，以降低复发风险并保护肾功能。

1.预防感染：每日饮水1500~2000毫升，避免憋尿，尿液排出可冲洗尿道；女性每次排尿后用温水从前向后清洁会阴部，性生活后立即排尿以减少细菌滞留；糖尿病患者需严格控制血糖，高血糖环境易诱发感染；免疫力低下者避免去人群密集场所，减少交叉感染风险。

2.症状监测与就医：出现发热（体温≥38℃）、腰部叩击痛、尿频尿急尿痛、尿液浑浊或带血等症状时需及时就医，尤其是持续高热超过3天、腰痛加重或伴随恶心呕吐，需立即就诊。延误治疗可能导致慢性肾盂肾炎，增加肾功能损害风险。

3.规范治疗配合：确诊后需遵医嘱完成抗生素疗程（通常10~14天），即使症状缓解也不可自行停药；治疗期间避免饮酒、辛辣饮食，以免影响药物代谢；疗程结束后需复查尿常规及尿培养，确认感染清除，防止复发。

4.生活方式管理：饮食以低盐（每日盐摄入量＜5克）、低蛋白、易消化为主，减轻肾脏代谢负担；避免熬夜、过度劳累，保证充足睡眠（每日7~8小时），维持免疫力稳定；适当运动增强体质，但避免剧烈运动后立即久坐或憋尿。

5.特殊人群注意事项：孕妇因子宫压迫膀胱及激素变化，感染风险升高，孕期需加强会阴部清洁，出现尿频、尿急时及时告知产科医生；婴幼儿患者症状不典型，家长需观察尿量、排尿哭闹情况及精神状态，避免自行使用成人抗生素；老年患者合并高血压、冠心病时，感染可能加重基础病，需定期监测肾功能指标。