糖尿病的治疗方式有什么呢

糖尿病治疗以综合管理为核心，需结合饮食控制、规律运动、药物干预、血糖监测及健康教育，实现血糖平稳控制，延缓并发症发生。

饮食控制：核心是均衡营养与热量管理，碳水化合物占总热量50%-60%，优先全谷物、膳食纤维，适量优质蛋白（鱼、蛋、豆制品），低脂低糖，避免精制糖。定时定量进餐，老年或合并肾病者需个体化调整。

运动疗法：每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳等），餐后1-2小时运动最佳，避免空腹。可结合抗阻训练（哑铃、弹力带）。严重并发症（如糖尿病足、心衰）需医生评估后选择运动方式，降低低血糖风险。

药物治疗：2型糖尿病首选二甲双胍，辅以SGLT-2抑制剂（达格列净等）、GLP-1受体激动剂（司美格鲁肽等）等；胰岛素适用于1型或口服药失效者。1型糖尿病需终身胰岛素治疗，妊娠或合并急性并发症时需调整方案。

血糖监测：每日监测空腹及餐后2小时血糖，每3个月检测糖化血红蛋白（HbA1c）。老年患者建议增加夜间血糖监测，避免低血糖；出现心慌、手抖等低血糖症状需立即处理。

健康教育：患者及家属需掌握血糖自我管理知识，如低血糖识别、胰岛素注射技术、足部护理。儿童青少年需家庭与学校协作，老年患者需简化管理方案以提高依从性。