乳腺发炎怎么办

乳腺发炎处理需先明确类型与严重程度，优先非药物干预，必要时药物治疗。

一、区分乳腺炎类型与病因

哺乳期乳腺炎多因乳汁淤积（哺乳姿势不当、乳头皲裂致乳汁排出不畅）合并感染，产后1~3个月高发，约25%哺乳期女性受影响；非哺乳期乳腺炎与乳腺导管堵塞、自身免疫因素（如浆细胞性乳腺炎）相关，病程较长，常见于非哺乳期女性。

二、非药物干预核心措施

排空乳汁：哺乳前40~45℃热敷10分钟软化硬块，交替变换哺乳姿势（如交叉环抱法），确保乳房排空；哺乳后20~25℃冷敷15~20分钟减轻胀痛；每日饮水1500~2000ml，避免乳汁浓缩。

三、药物治疗基本原则

疼痛或发热（体温＞38.5℃）时，经医生评估后使用抗生素（如青霉素类、头孢类）；非哺乳期急性发作可短期用非甾体抗炎药（如布洛芬），避免自行使用激素类药物。

四、特殊人群护理要点

哺乳期女性避免挤压乳房，用药前咨询医生；老年患者（60岁以上）需密切观察红肿范围，发热超3天及时就医；糖尿病患者严格控血糖（空腹＜7.0mmol/L），降低感染风险。

五、紧急就医指征

高热（＞39℃）持续不退、局部波动感（脓肿）、伴随寒战/精神萎靡，需立即就医，必要时手术引流。