最近一到晚上睡觉时总觉的口渴的就想喝水，

夜间口渴可能是饮食、环境等因素引起，也可能是疾病导致，如糖尿病、干燥综合征、尿崩症等。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意饮食、环境等方面的调整。

夜间口渴想喝水，可能是以下原因引起：

1.饮食因素：晚餐过咸、过甜或食用大量辛辣刺激性食物，可导致口渴。

2.环境因素：睡眠环境温度过高、空气干燥，可导致呼吸道及口腔黏膜水分丢失，引起口渴。

3.疾病因素：

糖尿病：由于血糖升高，可导致渗透性利尿，出现多尿症状，同时也会引起口渴。

干燥综合征：是一种侵犯外分泌腺体尤以侵犯唾液腺和泪腺为主的慢性自身免疫性疾病，可导致口干、眼干。

尿崩症：由于抗利尿激素缺乏或肾脏对抗利尿激素不敏感，导致肾小管重吸收水的功能障碍，出现多尿、烦渴、多饮等症状。

其他：甲状腺功能亢进、系统性红斑狼疮等疾病也可引起口渴。

如果夜间口渴症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意调整饮食，避免食用过咸、过甜或辛辣刺激性食物，保持室内空气湿润，适当增加饮水量。对于糖尿病、干燥综合征等患者，应积极控制原发病，遵医嘱用药，定期复查。