新生儿缺钙怎么补

新生儿钙需求高，正常可从母乳或配方奶获取，可通过血清钙检测等判断是否缺钙，表现有非特异性表现及严重时骨骼改变，非药物补充可通过母乳妈妈合理饮食、选合适配方奶、适当晒太阳，早产儿等特殊新生儿需特殊处理，补充时要注意避免影响钙吸收的物质及观察反应。

一、新生儿钙的需求及正常来源

新生儿生长发育迅速，对钙的需求量相对较高。正常情况下，新生儿可以通过母乳或配方奶获取一定量的钙。母乳是新生儿最好的食物，其中钙磷比例适宜，钙的吸收率较高，约为50%-70%；配方奶中也添加了适量的钙，能满足新生儿的基本需求。

二、判断新生儿是否缺钙的依据及表现

1.依据

通过检测血清钙水平等实验室检查来判断。正常新生儿血清总钙浓度为2.25-2.58mmol/L（9-10.3mg/dl），离子钙浓度为1.10-1.34mmol/L（4.4-5.4mg/dl）。

2.表现

如果新生儿缺钙，可能会出现一些非特异性表现，如易激惹、烦躁不安、夜间啼哭、多汗等，尤其是头部多汗，汗液刺激头皮会使新生儿经常摇头擦枕，导致枕秃。严重缺钙时还可能影响骨骼发育，出现颅骨软化（多见于3-6个月婴儿，但新生儿也可能有相关早期表现）、方颅、肋骨串珠等骨骼改变。

三、新生儿缺钙的非药物补充方法

1.母乳喂养的重要性

对于母乳喂养的新生儿，母亲应保证自身饮食中钙的充足摄入，多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，这样可以通过母乳为新生儿提供更多的钙源。母亲每天钙的适宜摄入量约为1000mg，通过合理饮食补充钙后，母乳中的钙含量也会相应增加。

2.配方奶喂养的选择

选择符合国家标准的配方奶，配方奶中钙的含量和比例是经过科学调配的，能满足新生儿对钙的需求。在冲调配方奶时，要按照产品说明进行操作，保证钙的有效摄入。

3.适当晒太阳

可以在天气晴朗时，适当让新生儿暴露皮肤晒太阳。阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，维生素D可促进钙的吸收。但要注意避免阳光直射新生儿眼睛，晒太阳时间不宜过长，一般每次10-15分钟，可选择在上午10点前或下午4点后阳光不太强烈的时候进行，且根据新生儿的皮肤状况和耐受程度逐渐增加晒太阳的时间。

四、特殊情况及温馨提示

1.早产儿等特殊新生儿

早产儿由于其生长发育更快，对钙的需求相对更高，同时自身钙的储存可能不足，更需要注意钙的补充。除了遵循上述一般的补充方法外，可能需要在医生的指导下，根据个体情况适当调整钙的补充方案，比如可能需要额外补充维生素D制剂来促进钙的吸收，但具体情况需由医生评估后决定。

2.注意事项

在补充钙及相关营养物质时，要避免与一些影响钙吸收的物质同时摄入，比如含植酸、草酸丰富的食物可能会影响钙的吸收，所以在新生儿的辅食添加等情况中要注意合理搭配食物。同时，要密切观察新生儿补充钙后的反应，如有无异常哭闹、消化情况等，如有异常应及时就医。