延时壮阳药有哪些

正规医药中改善勃起功能相关问题的药物主要为PDE5抑制剂类的西地那非和他达拉非需遵医嘱使用，非药物干预对轻度勃起功能问题有积极作用，包括生活方式调整（适度运动、合理饮食、戒烟限酒）及心理调节，特殊人群如老年人使用药物需谨慎、有基础疾病人群用药前需经医生评估、低龄人群严禁使用相关药物或产品。

一、正规医药范畴内的延时壮阳相关药物

目前正规医疗中用于改善勃起功能相关问题（可能涉及延时等情况）的药物主要为磷酸二酯酶5（PDE5）抑制剂类，常见药物如下：

1.西地那非：通过抑制PDE5，增加阴茎海绵体血流，有助于改善勃起功能障碍患者的勃起硬度及维持时间，需在医生评估病情后遵医嘱使用，有心血管疾病等基础病患者使用需谨慎评估风险。

2.他达拉非：同样属于PDE5抑制剂，作用时间相对较长，可在一定程度上帮助改善勃起功能相关情况，使用时也需遵循医生指导，关注个体健康状况及药物相互作用等问题。

二、非药物干预的重要性及相关措施

除药物外，非药物干预对改善性功能等情况也有积极作用，尤其适用于轻度勃起功能问题人群：

1.生活方式调整：

适度运动：规律进行有氧运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑等），有助于促进血液循环，对改善性功能有一定帮助，不同年龄、身体状况人群可根据自身能力选择合适运动方式及强度。

合理饮食：保证均衡饮食，摄入富含维生素（如维生素E、C等）、矿物质及优质蛋白的食物，如新鲜蔬菜水果、鱼类、瘦肉等，有助于维持身体正常生理功能，对性功能改善有间接作用，不同年龄人群的营养需求有所差异，需针对性调整饮食结构。

戒烟限酒：吸烟会影响血管内皮功能，饮酒过量可能干扰性激素水平及勃起功能，戒烟限酒可减少对性功能的不良影响，不同生活方式人群应根据自身习惯逐步调整，尤其有长期吸烟饮酒史的人群更需重视此调整。

2.心理调节：压力、焦虑等心理因素可能影响性功能，通过心理疏导、放松训练等方式缓解心理压力，保持良好心态，对改善勃起功能相关情况有积极意义，不同年龄、性别人群面临的心理压力来源不同，需针对性进行心理调适。

三、特殊人群注意事项

1.老年人：老年人身体机能下降，使用任何可能影响性功能的药物时需更谨慎评估心血管等系统风险，建议在医生全面评估健康状况后再决定是否使用相关药物，同时可优先尝试非药物干预措施改善性功能相关问题。

2.有基础疾病人群：如患有心血管疾病、糖尿病等基础病的人群，使用延时壮阳相关药物前必须经医生评估，因为此类药物可能与基础病用药存在相互作用，需避免因自行用药导致健康风险加剧，应严格遵循医生制定的个性化诊疗方案。

3.低龄人群：严禁低龄儿童使用任何声称有延时壮阳作用的药物或产品，因为低龄人群身体尚未发育成熟，使用相关产品可能会对生长发育造成不可逆的不良影响。