天突的准确位置和作用

天突穴属任脉位于颈部胸骨上窝中央，其呼吸系统相关作用有缓解咳嗽气喘、治疗咽喉病症，其他相关作用是调节气机，操作天突穴需遵循规范，孕妇等特殊人群一般不建议刺激。

一、天突的准确位置

天突穴属于任脉穴位，其准确位置是在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。具体找法为：让患者仰卧，先摸到胸骨上窝，然后在胸骨上窝的中央凹陷处就是天突穴的位置。

二、天突的作用

（一）呼吸系统相关作用

1.缓解咳嗽、气喘

作用机制：从现代医学角度来看，刺激天突穴可以通过调节呼吸中枢以及气道神经等起到缓解咳嗽、气喘的作用。有相关研究表明，针刺天突穴能够影响气道平滑肌的张力，改善气道痉挛状态。例如，对于慢性支气管炎患者，长期存在咳嗽、气喘症状，通过针刺天突穴等穴位治疗，可在一定程度上减轻患者的咳嗽、气喘发作频率。在儿童群体中，对于因上呼吸道感染引发的咳嗽、气喘，刺激天突穴也有一定的缓解作用，但需注意儿童皮肤娇嫩，操作时要更加轻柔。

适用人群：各年龄段因呼吸道疾病导致咳嗽、气喘的人群，不过儿童在操作时要由专业医护人员进行，避免因操作不当造成不适。对于成年人，若因感冒后遗留咳嗽、气喘，或者慢性阻塞性肺疾病稳定期出现相关症状，天突穴的刺激都可能发挥一定的缓解作用。

2.治疗咽喉病症

作用机制：天突穴对咽喉部位的病症有调节作用，可改善咽喉肿痛、咽干、咽痒等症状。其作用可能与局部气血流通改善有关，能够减轻咽喉部位的炎症反应。比如，对于急慢性咽炎患者，常出现咽喉肿痛、咽干等症状，针刺天突穴配合其他咽喉相关穴位治疗，可缓解患者的不适症状。

适用人群：各年龄段有咽喉病症的人群，成年人中因用嗓过度、饮食刺激等导致的咽喉不适，儿童因上呼吸道感染引发的咽喉炎症等情况，都可以考虑通过刺激天突穴来辅助缓解症状，但儿童操作需谨慎。

（二）其他相关作用

1.调节气机

作用机制：天突穴在任脉上，任脉调节一身之阴经，刺激天突穴可以调节人体的气机升降。从中医理论角度，气机不畅可能会引发多种病症，通过刺激天突穴来调节气机，对于因气机失调导致的胸闷、憋气等症状有一定的改善作用。例如，对于一些神经官能症患者，可能存在气机不畅导致的胸闷症状，刺激天突穴可以在一定程度上调节其气机，缓解胸闷不适。

适用人群：各年龄段存在气机失调相关症状的人群，如成年人因工作压力大、情绪紧张导致的胸闷、憋气等，儿童若因情绪因素出现短暂的憋气等情况，也可以在专业指导下考虑刺激天突穴，但儿童要特别注意操作的安全性和舒适性。

在操作天突穴时，无论是针刺还是按摩等操作，都需要遵循一定的规范。针刺天突穴时，要注意进针的深度和角度，避免进针过深损伤重要组织。按摩天突穴时，力度要适中，以局部有酸胀等得气感为宜。对于孕妇等特殊人群，一般不建议刺激天突穴，因为可能会对妊娠产生一定影响。