新生儿晚上睡觉老是使劲还哼哼怎么回事

新生儿晚上使劲哼哼可能由多种原因引起，包括正常生理现象、饥饿、排便、环境不适、胃肠道不适以及疾病因素（如维生素D缺乏性佝偻病、呼吸道感染等），若持续不缓解或伴其他异常症状需及时就医。

一、正常生理现象

新生儿神经系统发育尚未完善，神经调节功能不稳定，会出现不自主的使劲、哼哼情况。这是因为新生儿的大脑皮层对下级中枢的抑制功能较差，且神经髓鞘形成不全，所以会有一些无意识的运动，通常随着月龄增加会逐渐改善。例如，新生儿在睡眠中可能会出现四肢舞动、面部憋红等表现，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理。

二、饥饿因素

新生儿胃容量小，需要频繁进食。如果晚上宝宝感到饥饿，就会通过使劲、哼哼来表达需求。一般来说，新生儿每隔2-3小时左右可能就需要喂养一次。当宝宝饥饿时，除了使劲哼哼外，还可能会有转头、吸吮口唇等动作。此时及时喂养后，宝宝的症状通常会缓解。

三、排便因素

新生儿在晚上可能会有排便的需求，但由于不会用语言表达，就会通过使劲哼哼来示意。当宝宝排便前，腹部肌肉会收缩，导致身体使劲，同时可能伴有面部表情的变化。家长可以观察宝宝的尿布情况，若发现有粪便，及时更换尿布后，宝宝的不适症状会减轻。

四、环境因素

睡眠环境不佳也可能导致新生儿晚上使劲哼哼。比如环境温度过高或过低，都会让宝宝感觉不舒服；光线过亮、周围有噪音等也会干扰宝宝的睡眠，使宝宝出现不自主的使劲情况。适宜的睡眠环境温度一般在22-25℃，相对湿度50%

60%，保持环境安静、光线柔和有助于宝宝安稳睡眠。

五、胃肠道不适因素

新生儿的胃肠道功能尚未成熟，容易出现胃肠胀气、肠痉挛等情况。例如，喂奶时吸入过多空气、消化不良等都可能导致宝宝胃肠道不适，引起晚上使劲哼哼。宝宝可能还会伴有腹胀、哭闹等表现。家长可以在喂奶后轻拍宝宝背部，帮助排出空气，缓解胃肠胀气；平时也可以顺时针按摩宝宝腹部，促进胃肠蠕动，改善胃肠道功能。

六、疾病因素

1.维生素D缺乏性佝偻病：如果新生儿缺乏维生素D，会影响钙的吸收和利用，导致神经兴奋性增高，出现晚上使劲、哼哼、易惊、多汗等症状。这种情况在早产儿、双胎儿等高危人群中更为常见。一般出生后2周左右就应该开始补充维生素D，预防佝偻病的发生。

2.呼吸道感染：新生儿如果患有呼吸道感染，如感冒等，可能会出现鼻塞等症状，导致呼吸不畅，从而在睡眠中出现使劲、哼哼的情况。同时还可能伴有咳嗽、流涕等症状。此时需要保持宝宝鼻腔通畅，必要时可使用生理盐水滴鼻等方法缓解鼻塞。

如果新生儿晚上使劲哼哼的情况持续不缓解或者伴有其他异常症状，如发热、呕吐、精神萎靡等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。