阴陵泉穴

阴陵泉属足太阴脾经定位小腿内侧胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘凹陷处具健脾利湿通利三焦功效临床用于治疗水湿病症及调理脾胃疾患针刺直刺1-2寸留针15-20分钟艾灸用艾条温和灸5-10分钟孕妇需谨慎儿童操作轻柔老年人力度适中注意耐受。

一、阴陵泉穴基本信息

阴陵泉穴属足太阴脾经穴位，定位为小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处。

二、功效与作用（循证依据）

1.健脾利湿：多项临床研究显示，针刺或艾灸阴陵泉穴可调节脾胃功能，促进水湿代谢，对脾虚湿盛导致的水肿、小便不利等有改善作用，如《针灸学》相关文献记载其对水液代谢失调病症的调理效应。

2.通利三焦：从中医理论结合现代研究，阴陵泉穴能参与调节人体三焦气机，对因三焦气化不利引起的腹胀、泄泻等有一定治疗作用，相关动物实验与临床观察均证实其在改善三焦功能紊乱方面的作用。

三、临床应用

1.治疗水湿病症：对于水肿、尿少等水湿内停相关病症，可通过针刺阴陵泉穴配合其他穴位来调节水液代谢，临床案例显示其能有效缓解患者水肿症状。

2.调理脾胃疾患：在泄泻、腹胀等脾胃虚弱兼湿滞的病症中，阴陵泉穴常被应用，通过针刺调整脾胃功能，改善患者消化吸收及肠胃不适状况。

四、操作方法

1.针刺：患者取舒适体位，医者常规消毒后，直刺阴陵泉穴1~2寸，行提插捻转补泻手法，根据病情调整针刺强度与补泻，一般留针15~20分钟。

2.艾灸：可采用艾条温和灸，距离皮肤约2~3厘米，灸5~10分钟，以局部有温热感且无灼痛为宜，注意避免烫伤皮肤。

五、特殊人群注意事项

1.孕妇：阴陵泉穴所在部位接近子宫相关区域，孕妇针刺或艾灸需谨慎，一般不建议对该穴位进行强烈刺激，以防引起子宫收缩等不良影响，如需操作应在专业医师指导下进行轻柔处理。

2.儿童：儿童皮肤娇嫩、体质较弱，操作阴陵泉穴时需格外轻柔，针刺深度应较浅，艾灸时要严格控制距离与时间，避免因操作不当给儿童带来不适或损伤。

3.老年人：老年人机体功能衰退，操作阴陵泉穴时要注意力度适中，针刺不宜过深，艾灸温度与时间需适当调整，以患者能耐受且感觉舒适为准，密切关注老年人在操作过程中的反应。