男性早泄病如何治

男性早泄的治疗需结合病因、严重程度及个体情况，以心理行为干预为基础，辅以药物治疗、生活方式调整，必要时考虑手术干预。

一心理行为干预

心理行为干预是一线治疗方式，适用于大多数原发性早泄患者。认知行为疗法通过纠正对性表现的负面认知，降低焦虑水平，研究显示可改善60%~70%患者的症状。性技巧训练中，“停-动法”（性刺激至射精阈值时暂停，降低刺激强度后继续）和“挤压法”（拇指与食指在冠状沟处挤压3~5秒）经临床验证可有效延长性交时间。伴侣参与的性治疗需双方共同调整对性体验的期待，减少性表现压力。

二药物治疗

药物治疗作为辅助手段，需结合患者舒适度选择。外用麻醉剂（如利多卡因凝胶）通过降低阴茎敏感度起效，多数患者用药后性交时间可延长2~5分钟，需注意避免局部过敏反应。口服药物中，5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）经Ⅲ期临床试验证实，按需服用可显著改善射精控制能力，适用于中重度早泄患者，但严重肝肾功能不全者禁用。PDE5抑制剂（如西地那非）对合并勃起功能障碍的早泄患者可能有效，但单纯早泄患者非首选。

三生活方式调整

规律运动可改善盆底肌力量与整体体能，每周3次、每次30分钟的凯格尔运动（盆底肌收缩训练）可增强控精能力。健康饮食中，补充锌（如牡蛎、坚果）和Omega-3脂肪酸（深海鱼类）可能调节内分泌与神经递质水平。长期熬夜、久坐及吸烟酗酒会加重交感神经兴奋，需减少此类不良习惯。

四特殊人群治疗注意事项

青少年早泄多为生理性，优先通过心理疏导与行为训练改善，避免过早使用药物。老年患者常合并慢性疾病（如糖尿病、高血压），用药需评估药物相互作用，建议在泌尿外科医生指导下调整方案。合并焦虑抑郁的患者，心理干预与抗抑郁药物（如舍曲林）联合治疗可能更有效，但需警惕药物副作用。

五手术治疗

阴茎背神经选择性切断术适用于经规范药物与行为干预无效的重度早泄患者，术前需通过阴茎生物感觉阈值测定明确神经敏感性异常。术后可能出现勃起功能障碍、感觉减退等并发症，需严格筛选适应症，目前不作为一线推荐。